“Hay una fuerza vital, una energía que se traduce en acción y esta expresión es única, como ustedes".
-Martha Graham-
"Soy Ana Lucía Saavedra, bailarina, coreógrafa y yoguini. Unir estas tres características ha sido un largo proceso; ahora puedo sentirlo y compartirlo en cada una de mis actividades.
El cuerpo se manifiesta, es símbolo, es palabra. Cada segundo el cuerpo habla y ello me lleva a indagar en esta rica y silenciosa materia que nos hace ser quienes somos. Me siento atraída por la investigación del movimiento y su infinito lenguaje. Transmito mi experiencia a través de la danza, la docencia y la composición coreográfica, profundizando en las posibilidades expresivas y de auto-sanación del cuerpo y su gestualidad. Me inspira la realidad en todos sus aspectos, las emociones, la naturaleza, las personas, un objeto, un animal, una mirada, un sonido, una canción, un libro, una frase, una palabra, e intento transformar y dar forma a esa necesidad incontenible de hablar con el cuerpo .
-Ana Lucía Saavedra-
#AbroElMiendo
Video arte - danza
Interpretación de los poemas de Teresa Orbegoso de su libro "Abro el miedo", resultado de la transformación del proceso de un cáncer de mama, en poemas danzados.
Presentación: Viernes 11 / Nov / 7 pm
Lugar
Lancom Librería / Petit Thouars 5550, Miraflores.En el marco de la Feria del Libro Ricardo Palma.
• Dirección: hermosa dirección de La Peruana Tere
• Coreografía y danza: Ana Lucía Saavedra
#ProyectoIntervención
Sonorización: Juan Camba
Registro audiovisual: Pavel Alarcón, Paul Mayca
Colaboración: Sandra Miranda
Duración: 13 minutos
(Un evento al aire libre APT / Ingreso libre y gratuito)
Registro audiovisual: Pavel Alarcón, Paul Mayca
Colaboración: Sandra Miranda
Duración: 13 minutos
(Un evento al aire libre APT / Ingreso libre y gratuito)
MIS CLASES
DANZA CONTEMPORÁNEA Y EXPLORACIÓN EN
MOVIMIENTO
Clases dinámicas de entrenamiento de danza
contemporánea, basadas en la técnica
Graham, Flyin low, Release.
Aprenderás los principios básicos de la danza: puntos de
apoyo, el centro de gravedad en relación con la
periferia, las distintas calidades de
movimiento, rítmica y pulso, texturas y
contrastes, la relación de la respiración y el
movimiento. Secuencias, dinámicas, floorwork.
Dirigido a: lxs interesadxs en la propuesta con interés al acercamiento al cuerpo, expresión y fisicalidad.
YOGA DANZA
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Práctica fluida y orgánica, basada en el Hatha Yoga con herramientas de la metodología del maestro Iyengar y la fluidez de la danza. Un viaje hacia la propia esencia.Beneficios
- Acercamiento al cuerpo y unx mismx.
- La práctica regular, genera equilibrio emocional, claridad y paz interior.
- Regula y estimula de la irrigación sanguínea.
- Brinda consciencia física, respiratoria y energética.
- Amplia de nuestra propiocepción, la atención se afina y somos más conscientes de quiénes somos, pensamos y lo que hacemos. Un camino de retorno a nuestra esencia.
- El cuerpo físico se flexibiliza, se fortalece, tonifica y su vitalidad aflora.
CUERPO EN CASA - Clases individuales
Sesiones privadas, acondicionadas a la necesidad de cada
uno.
La práctica de diseña y enfoca a una necesidad como:
fortalecer, elongar alguna zona afectada por alguna
condición, molestia/lesión, o re-educar al cuerpo y
mejorar su postura, alinear, equilibrar, relajarse,
escucharse. Un trabajo combinado a favor de tu salud.
Beneficios
Acompañamiento personalizado, enfocado 100% en la persona.
Cultiva la constancia, la escucha interna, la consciencia
total del cuerpo físico y sutil.
Cambia la relación con tu cuerpo.
fotos © analucia saavedra